termômetro — Foto: Reprodução/ GETTY IMAGES
Porto Velho, Rondônia - O calor segue intenso em Rondônia e deve aumentar ainda mais neste fim de semana. De acordo com o Centro Gestor Operacional do Sistema de Proteção da Amazônia (Censipam), os termômetros podem marcar até 40°C no sábado (23) em municípios como Costa Marques, Guajará-Mirim, Nova Mamoré e São Francisco do Guaporé.
Nos demais municípios, a previsão indica máximas de 39°C, o que reforça a necessidade de cuidados extras, como uso de protetor solar, roupas leves e hidratação frequente.
Previsão para algumas cidades:
Alta Floresta D’Oeste: 39°C na sexta (22) e sábado (23)
Ariquemes: 39°C nos dois dias
Cacoal: 39°C na sexta e sábado
Ji-Paraná: 39°C na sexta e sábado
Porto Velho: 39°C na sexta e sábado
Pimenta Bueno: 39°C na sexta e sábado
Onda de calor preocupa
Segundo o Censipam, as altas temperaturas estão associadas ao período de estiagem e baixa umidade relativa do ar, cenário comum nesta época do ano. Especialistas alertam para os riscos à saúde, como desidratação, insolação e agravamento de doenças respiratórias.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) já havia emitido alertas recentes sobre a onda de calor que atinge a região Norte.
Cuidados recomendados
Beba bastante água, mesmo sem sentir sede;
Evite exposição ao sol nos horários mais quentes (10h às 16h);
Use roupas leves e protetor solar;
Mantenha ambientes arejados e evite atividades físicas intensas sob sol forte.
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